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La prise de masse musculaire est un développement progressif et important des muscles du squelette d’une personne qui s’adonne régulièrement à des activités sportives. En d’autres termes, c’est le processus par lequel les muscles du corps prennent plus de taille, offrant au sportif un physique très attractif. La prise de masse est un terme employé dans le culturisme pour désigner l'augmentation en force et en volume de la musculature. Cette prise de masse se fait normalement à l'aide d'un programme précis d'apport alimentaire très riche (environ 3000Kcal/jour), d'exercices de musculation plus intenses et de périodes de récupération importantes. C’est quoi la prise de masse ? En musculation, la prise de masse est la phase de développement de la masse musculaire, la période où tu prends du muscle. On peut voir aussi le terme anglais « bulking » et si tu te demandes quelle est la différence entre prise de masse et bulking, il n’y en a pas. 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En résumé, la prise de masse ou prise de muscles consiste à manger au-delà de ses besoins durant une période donnée. Cette alimentation hypercalorique vous procurera davantage de force et d’énergie afin de construire du muscle. Les glucides vont te donner de l’énergie pour tes entraînements qui seront hyper intensifs durant la prise de masse. Et si tu as une alimentation très pauvres en glucides, tu risques d’avoir moins d’énergie et cela va limiter l’efficacité de tes entraînements pour prendre de la masse musculaire. . Prise de masse definition, commander légal anabolisants stéroïde suppléments de musculation.. Pas cher acheter légal anabolisants stéroïde carte visa.. Produits populaires: Anapolon 50 mg Provironum 25mg x 100 tablets Adcock Ingram Clenbuterol 20mg x 200 tablets Oxanabol 10 mg (50 tabs) Testosterone Enanthate 100mg Anavar 10mg x 50 tablets Abdi Ibrahim 1-Test Cyp 200 Dragon Pharma US DOM up to 20 days Fluoxymesterone

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